寶寶成長(zhǎng)補(bǔ)鈣是關(guān)鍵：自制堅(jiān)果補(bǔ)鈣粉

　　原料：核桃、寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)鈣腰果、成長(zhǎng)大杏仁、關(guān)鍵花生、自制白芝麻各適量。堅(jiān)果

　　做法：

　　1、寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)鈣各式堅(jiān)果挑選好的成長(zhǎng)，去雜質(zhì)；放入沒(méi)有油的關(guān)鍵干凈炒鍋中小火烤。

　　2、自制拷至快干時(shí)，堅(jiān)果再加入白芝麻一起炒干烤熟。寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)鈣

　　3、成長(zhǎng)全部烤干后，關(guān)鍵取出放涼。自制

　　4、堅(jiān)果將烤好的各式堅(jiān)果和白芝麻放入攪拌機(jī)打碎成粉末，最后用網(wǎng)篩過(guò)濾下得到最細(xì)膩的堅(jiān)果粉。

　　小貼士：

　　（1）：如果寶寶對(duì)花生過(guò)敏，可以去掉花生。

　　（2）：8-12個(gè)月寶寶每天食用量為5-10克，1-3歲寶寶每日10-20克。

　　（3）：堅(jiān)果粉可以拌飯、拌粥，甚至做點(diǎn)心，可以自由發(fā)揮。