|
小暑接大暑,熱得無處躲 民諺說的果然沒錯! 一大早,大家熟悉的高溫橙色預警 又?叒來了!
廈門人,請堅持住! 因為再過幾天 你們期待的一場雨就要來了! 此外,據最新消息 “休假”了近一個月的臺風 或將在近期“上班”
據@廣州天氣 ,菲律賓以東的這塊熱帶擾動,有可能發展成臺風,并在16—18日影響南海中北部海域,給華南地區帶來明顯風雨天氣。但是它的移動方向和路徑變數仍較大,我們將密切關注。 據中國氣象頻道氣象分析師信欣微博@weatherman_信欣 預測,目前菲律賓附近的熱帶擾動95W正在緩慢發展,本周末到下周初,有可能發展為今年4號臺風“泰利”。路徑預報還有分歧,大概率去華南,小概率去華東。即便去華南,其北側可能還有低壓、倒槽或小低渦出現,也會影響華東。總之,華南和華東都會受到影響。這個臺風以及倒槽的出現,將緩和南方的高溫。
今明兩天“熱力”高漲 受副熱帶高壓影響 預計今天白天 湖里區、思明區、翔安區 最高氣溫可達34—36℃ 局部超過37℃ 集美區、海滄區、同安區 最高氣溫可達35—37℃ 局部超過38℃ 島外內陸地區的氣溫會更高 出門游玩別玩太嗨忘記防暑防曬 高溫時段出現在11—16時 請注意做好防暑降溫工作 特別是戶外或者高溫條件下的作業人員 應當采取必要的防護措施 預計明天氣溫還會繼續攀高 這氣溫,再疊加上濕度大 主打就是一個蒸桑拿!
天氣炎熱 火險氣象等級3級 黃色預警,較高危險,嚴控野外用火 下周一可能降雨降溫 好消息是 下周一開始 受南海熱帶低壓外圍環流影響 我市將迎來一輪雨水天氣 屆時城區最高氣溫將回落到32℃—33℃
天氣這么熱 最快速的解暑方法 就是洗冷水澡了 脫下臟衣服,打開花灑,水流直下 整個靈魂都爽到飛起! 可俗話說:貪涼傷身! 洗冷水澡有三忌 一忌大病之后 二忌大汗之后 三忌夏天的時候 夏天不適合洗冷水澡 每當大汗淋漓、酷熱難耐時,確實以“冷”消暑最能“立竿見影”。但是,酷夏炎熱,人體代謝旺盛、產熱增加使得出汗量增加,此時的皮膚毛細血管處于擴張狀態,如果突然洗冷水澡,會使全身毛孔迅速閉合、熱量滯留體內無法及時散出,引發高熱,或因腦部毛細血管迅速收縮而出現供血不足,增加心血管基礎疾病急性發作的概率。 而且,洗完冷水澡后,隨著體溫的逐漸回升,血流速度又開始恢復,此前因洗冷水澡在體內積聚的熱量開始散發出去,會使人覺得更加煩躁。 洗熱水澡對健康更好嗎? 此前的一項研究表明,定期洗熱水澡不僅可以消除疲勞、放松精神、促進睡眠,同時還可以模擬步行、慢跑或騎自行車的效果,增加人體血流量,提高體溫和心率。這些好處可以改善心血管健康,刺激細胞修復,甚至減少抑郁情緒。 但是對于高血壓、動脈硬化、冠心病等慢性病人群來說,隨著熱水沖洗,全身毛細血管擴張,大量血液涌向體表,心、腦等重要器官血液相對減少,很可能會誘發心血管意外。此外,過度疲勞也會加重心臟負擔,使得心肌需氧量增加,因此過度疲勞后也是不建議立即洗熱水澡的。 其實炎熱的夏天 溫水澡才是 降溫防暑、緩解疲勞的最佳選擇 那溫水澡到底是幾度呢? 建議洗澡水溫控制在38℃—40℃最佳 淋浴時間控制在10—15分鐘足夠 就算泡澡也不要超過20分鐘 因為這樣的溫水澡不僅可以洗掉皮膚上的污垢,使毛孔、汗腺保持通暢,提高皮膚的代謝功能和抗病毒能力,而且更有利于血液循環,增加呼吸頻度,促進新陳代謝,改善組織和器官的營養狀態。同時,溫水澡還可以降低肌肉張力,使肌肉放松,減輕整天活動給人體造成的種種不適。 最后,再次提醒 天氣炎熱 千萬別貪涼~ 湖里頭條升級服務 回復【就業服務】進入湖里區就業服務系統 回復【婦幼預約】獲取湖里區婦幼保健院預約渠道 回復【隨手拍】隨時隨地反饋城市管理問題 回復【網上辦事】進入辦事大廳 回復【辦事預約】進入i廈門辦事預約系統 回復【核酸檢測】獲取湖里區核酸檢測采樣點位置及導航 回復【疫苗接種】獲取每日新冠疫苗接種點開點情況 來源:廈門日報、中央氣象臺、@中國天氣、廈門氣象、廈門疾控、@廣州天氣、@weatherman_信欣等 湖里權威新聞 原標題:《快訊!4號臺風或將生成!廈門降雨降溫就在……》 (責任編輯:) |






